Készítsd Te a naptáradat 2017-ben! (letölthető sablonnal)

make_your_own_calendar_blog0_hu

Bevallom, kicsit szomorú voltam, mikor december elején feltettem a blogra az utolsó letölthető háttérkép naptárat. Én is szerettem csinálni, Ti is szerettétek, de jövőre kicsit változtatok, így ez a sorozat nem folytatódik. Beugrott viszont, hogy ha már én nem, Ti azért nyugodtan csinálhattok magatoknak naptárat 2017-re, az ünnepek alatt pedig jól eshet egy kis magányos rajzolgatás a nagy családi találkozók után.

Persze a következő évre is rengeteg fantasztikus készen letölthető naptár áll rendelkezésre, de az egy másik műfaj, mint az otthon gyártott variáció. Leginkább tehát inspirációnak összegyűjtöttem pár kedvencet (korábbi évekből is), így ha épp ötlet híján vagytok, akkor is legyen miből alkotni.

(tovább…)

5 kézzel készült ajándék, ami nem gagyi

DIY Christmas present ideas that are not rubbish

A kézzel készített ajándékok fogalmát egy enyhe macskapisi szag lengi körül. Aki adott már ilyet (és kellő önkritikával rendelkezik), az tudja, hogy a végeredmény legtöbbször kicsit béna, kicsit haszontalan, nem is néz ki túl jól, de mi csináltuk a saját kis kezünkkel, ezért mindennél többet ér, és ezt az ajándékozottnak is látnia kell. Kár, hogy a nagyi kivételével senki nem látja…

Itt az idő tehát, hogy Te a kivételek közé tartozz! A kézzel készült meglepetés ugyanis lehet szupermenő. A “kézzel készült”-et nem kell feltétlenül szó szerint érteni: csupán arról van szó, hogy a Te kreativitásod, tudásod, időd az, amitől az ajándék különlegessé válik. Az ajándékozásnak előfeltétele, hogy legalább egy kicsit ismerjük azt, akit meg akarunk lepni, itt azonban olyan ötleteket sorakoztattam fel, amelyekkel nemigen foghatsz mellé.

Az ehető ajándék

Mindjárt a kedvencemmel kezdem. Meglepően sokan akadnak olyanok, akik nem élvezik az otthon sütött sütik csodáját, mert maguknak nem sütnek, vagy nem jutnak haza, esetleg az otthoniak sem sütnek, ezért nagyra értékelik a kézzel készült kekszeket, mézeskalácsot, bejglit. A kész sütit gyönyörűen be lehet csomagolni (ötletek itt), és már kész is a karácsonyi meglepetés. Nagy előnye, hogy elfogy, így nem gyarapítjuk a kedves barát lomtárát.

Neki ne add: olyannak ne adj házi sütit, aki diétázik vagy valamilyen ételallergiája van, esetleg készíts az étrendjének megfelelő változatot. Alternatíva lehet a házi pesto vagy a cukormentes lekvár.

(tovább…)

6 ok, amiért akkor is megéri karácsonyi lapot küldeni, ha nincs időd (+ letölthető képeslapok)

christmas_cards_blog_0_hu

Te is azok közé tartozol, akik az egész karácsonyi cirkuszt, bevásárlást, főzőcskézést a hátuk közepére kívánják, 23-án még dolgoznak, szenteste pedig egyszerűen beesnek a fenyőfa alá? Ha ezek bármelyike igaz rád, akkor valószínűleg égre emelt tekintettel olvasod majd: küldj képeslapot! Itt most azonban egy másik megközelítés következik: küldj képeslapot a saját jólléted miatt! Mindjárt mondom is, hogyan.

(tovább…)

Élet a felnőtt színezők után

life_after_coloring_books_blog_hu

A felnőtt színezők nem véletlenül hódítanak. Különleges módon segítenek kiszakadni a mindennapi mókuskerékből, az állandóan dolgozó-beszélő elmét pedig elcsendesítik. Eközben azonban annyira befutottak, hogy ha az ember megemlíti ezt a hobbiját, megesik, hogy egy elnéző mosolyt kap válaszul. Vannak viszont alternatív lehetőségek, amik a színezéshez hasonló hatással járnak és különösebb rajztehetséget sem igényelnek. A kreatív relaxálásnak eddig 4 módját próbáltam, és jelenthetem: mind beváltak!

(tovább…)

Kreatív kihívás: ismétlődő minták

repeat_pattern0_blog_hu

Egyik kedvenc kifogásunk, amiért nem alkotunk így szól: “nincs időm.” Félreértés ne essék, én éppen olyan gyakran hajtogatom ezt az elcsépelt mondatot, mint bárki más… Mivel azonban mostanság egy a szokásosnál is lustább periódusban vagyok, úgy döntöttem, csinálok magamnak egy kis kreatív kihívást.

Egy héten keresztül minden egyes nap előkaptam a sketchbookomat és az ecseteimet, hogy egy A6-os méretű lapot telefessek ismétlődő mintákkal. Néha ezek a minták végtelenül egyszerűre sikerültek, máskor több időbe telt befejezni őket – de alapvetően csak azt festettem, ami jött magától, minden tervezés nélkül. Itt olvashatjátok azt a vizuális (és verbális) naplót, ami ebből az egyhetes munkából kisült és összegzi a tapasztalatokat.

(tovább…)

3 változat kreatív meditációra

creative_meditation_hu

Pici koromban egy igazán jó hétvége ilyen volt: a nagymama felolvasott valamit, én pedig rajzoltam. Akkor persze még nem neveztük így, de ez is a meditáció egy formája volt. Ezt a tevékenységet a mai napig űzöm, ha tehetem, mert alkotás közben pont ugyanazt a nyugalmat érzem, mint akkor. Nem kell különösebben kreatívnak vagy ügyesnek lenni ahhoz, hogy az alábbi módszereket kipróbáljuk – a legnehezebb része talán az, hogy időt szakítsunk rá, illetve hogy kikapcsoljuk az internetet. Ez azonban a hagyományos meditációhoz is elengedhetetlen, úgyhogy ha a meditálók táborába tartozol, semmi akadálya, hogy ezekkel a kreatív változatokkal kísérletezz.

1. Rajzolj, de semmi különöset!

A telefonálás közbeni firkálgatás tudatosabb módjára gondolok. Nem kell előre megkomponálnod a képet, hagyd, hogy a toll/ceruza/ecset/akármi vigye a kezedet. Nem kell, hogy szép legyen a végeredmény, nem kell, hogy bármit is ábrázoljon, csak érezd a tinta illatát, nézd, ahogy a papír textúrája meglátszik a ceruzád alatt, vagy ahogyan csillog a festék a fényben. Ha ez ellen tiltakozik az esztétikai érzéked, akkor találj ki egy egyszerűbb mintát és ismételd, amíg a papír szélére nem érsz. Hallgathatsz zenét közben, vagy hagyhatod a gondolataidat vándorolni, nem kell kizárólag a kezedre figyelned – a rajzolás amúgy is kellőképp visszatereli az agyadat a papírra.

watercolor_bubbles
Ezt a képet a The Alison show-tól kaptam kölcsön, érdemes a festős tutorialok közt keresgélni.

2. Fess köröket!

Ha a firkálgatás még csak-csak bele is fér, a festéssel már sokan hadilábon állnak. Pedig itt sem kell semmi komolyra gondolni! Kicsit talán macerásabb beszerezni a hozzávalókat, akvarellpapír (kb. 100 Ft/db), vízfestéket (kb. 300 Ft/készlet), ecsetet, de nincs annál nagyobb élvezet, mint figyelni, ahogyan a színek egymásba csúsznak, keverednek, vagy ahogy a rétegek átsejlenek egymáson. A legegyszerűbb, ha kis krumplikat festesz. Itt aztán tényleg nincs elvárás, nem kell, hogy tényleg kör alakúak legyenek, mégis kedvedre játszhatsz a színekkel, tehetsz bele több vizet, kevesebb vizet, figyelheted, milyen is a vízfesték természete.

3. Figyeld meg és írd le!

Mikor nézegettél utoljára művészeti albumot? Fogadok, hogy irtó régen! Emelj le a könyvespolcról egy régi kedvencet, keress egy képet és mondd el, – akár magadnak – hogy mit látsz. Úgy mesélj, mintha egy vak embernek akarnád átadni az élményt, így minden apró részletre odafigyelsz, miközben az egész kép hangulatát is leírod. Ez a módszer akár a körülötted lévő tárgyakkal is működik. A tökéletes odafigyelés kizökkent a hétköznapi mókuskerékből, és fejleszti a koncentrációs készségedet, de a könyv lapozgatása a vizuális információdömpinget is emészthető mennyiségre korlátozza.

Ti hogyan szoktatok meditálni?