-
Helló, július!
Read MoreEgészen hihetetlen, hogy a 2016-os év fele már el is telt, és indul a július. Igazság szerint sohasem voltam nagy rajongója ennek a látszólag végtelen hónapnak a perzselő hőhullámaival, de idén – életemben először – egy irodában dolgozom végig ezt a harmincegy napot, és minden várakozással ellentétben örülök ennek – legalább légkondis munkakörnyezetben dolgozom, ahelyett, […]
-
3 kifogás, amiért nem alkotsz, és hogyan lépj túl rajtuk
Read MoreAz alkotás gyönyörűségét a telefonálás közben firkálgató és a nagy művész egyformán átéli. A fejünkkel persze ezt mind tudjuk, mégis sokszor bújunk kifogások mögé, hogy miért is nem rajzolunk. Úgy döntöttem, ezek közül most kilövök néhány díjnyertest. 1. „Nem vagyok elég jó” A világ előszeretettel címkéz minket tehetségtelennek, holott ez nem igaz. És itt most […]
-
„Egy jó rajzszakkörnek is lehet terápiás hatása”
Read MoreAnnak ellenére, hogy Magyarországon igen magas a pszichés betegségek aránya, még mindig bátorságra van szükség ahhoz, hogy pszichológushoz forduljunk. Legbensőbb titkainkat a mai napig nehéz egy „idegennel” megbeszélni, ám sokan elfelejtik, hogy az önkifejezésnek nem a beszéd az egyedüli módja. A művészetterápia azoknak is megadja a kommunikáció lehetőségét, akik szavak nélkül küzdenének meg életük nehézségeivel. […]
-
3 változat kreatív meditációra
Read MorePici koromban egy igazán jó hétvége ilyen volt: a nagymama felolvasott valamit, én pedig rajzoltam. Akkor persze még nem neveztük így, de ez is a meditáció egy formája volt. Ezt a tevékenységet a mai napig űzöm, ha tehetem, mert alkotás közben pont ugyanazt a nyugalmat érzem, mint akkor. Nem kell különösebben kreatívnak vagy ügyesnek lenni […]
